来源：沈阳养生网 发布时间：2019-07-28
摘要：腰是督脉和任脉经过的地方，脂肪压迫在带脉上易造成气血循环变差。气不顺：出现头部缺氧状态，头晕、头痛、失眠、多梦、记忆力下降。
腰部往往是女人
最容易堆积脂肪的地方
你有想过为什么吗？
腰是人体的带脉区，
所有的经络都是竖着的，
只有带脉是横着的，
也是身体微循环最薄弱的地方头痛性癫痫病症状，
腰部脂肪过多容易造成淤堵现象，
堆积毒素和脂肪，
穿衣服没型。
腰是督脉和任脉经过的地方，
脂肪压迫在带脉上易造成气血循环变差。
气不顺：出现头部缺氧状态，
头晕、头痛、失眠、多梦、记忆力下降。
血流受阻：易形成低血压和三高，
三高在医学界的死亡率是最高的。
女人多吃这些食物，
祛斑、瘦腰又减腹~
酸奶
酸奶不仅含有牛奶的丰富营养成分，
富含钙质和乳酸清，
帮助抑制胆固醇；
还含有助于清肠作用的乳酸菌，
能够改善便秘，加快肠胃蠕动女性癫痫会遗传吗，
把体内的残留废物排泄掉，
小肚子自然也会变小啦。
海带
低价又营养丰富的海带，
除了具有强大的排毒功效外，
也有很好的消脂作用工程服，
是女性们不可错过的明星减肥食品。
其富含的牛磺酸和食物纤维藻酸，
可以帮助降低胆固醇，
排出肠内脂肪。
生菜
素有减肥菜之称的生菜，
含有丰富的膳食纤维和维生素C，
能够增强饱腹感，
消除多余的脂肪。
而且生菜内含的莴苣素和甘露醇等成分，
更是降低胆固醇、排油消脂、
利尿和促进血液循环的天然物质癫痫大发作的原因。
胡萝卜
胡萝卜除了丰富的纤维素
能够延长饱足感之外辽宁治疗癫痫哪家医院好，
其富含的维生素C和-胡萝卜素，
更能避免脂肪在腹部堆积。
木耳
木耳可谓是肠胃的清道夫，
能够促进消化，降低血脂，
帮助肠道多余废物和脂肪的排泄。
还能有效排毒减肥，
令肌肤红润，容光焕发。
魔芋
富含膳食纤维的魔芋短袖衬衫，
瘦身效果特别明显，
魔芋在肠胃里迅速吸水膨胀，
增强饱足感又不伤害消化系统，
还能增强脂肪酶的活性以及内分泌的机能，
迅速分解排泄脂肪。
