来源：沈阳养生网 发布时间：2019-07-28
摘要：成熟番茄中含有丰富的番茄红素，具有强力抗氧化能力，经常吃番茄能阻止低密度脂蛋白(也称坏胆固醇)堵塞血管，在一定程度上预防心脑血管疾病，降低中风和心脏病发病的风险。
这几种菜，天生就自带功效、格外不同！
脑子不好多吃核桃、男人肾虚要吃腰子很多人都听过类似的话额叶癫痫怎么诊断，一传十、十传百辽宁治疗癫痫哪家医院好，似乎吃啥补啥就成了老百姓坊间默认的食疗，可说到底究竟有没有效？效果有多大？
胡萝卜=补眼睛
将胡萝卜横截面切开，我们会发现，胡萝卜侧面像人的眼睛，胡萝卜中含有的-胡萝卜素，在人体内可以转化为维生素A，能帮助防止夜盲症、干眼症、角膜溃疡症等疾病，防止视力减退，帮助保护视力精神运动性癫痫能治愈吗。
虽然它们的外形与眼睛并没有多大关系，但是胡萝卜中的胡萝卜素能促进人体血液流向眼部，保护视力，让眼睛更明亮。每天都要吃一些胡萝卜制品。
番茄=补心脏
番茄切开有四个腔室，并且是联通的、红色的，这个布局和我们心脏四个心房是一致的。
成熟番茄中含有丰富的番茄红素，具有强力抗氧化能力，经常吃番茄能阻止低密度脂蛋白(也称坏胆固醇)堵塞血管，在一定程度上预防心脑血管疾病腹型癫痫做哪些检查，降低中风和心脏病发病的风险商务休闲。
葡萄=心血管病
葡萄挂起来形状是上大下小，每一颗葡萄就像红血球。这恰好和葡萄汁中含有丰富的多元酚类，能帮助身体对抗心血管疾病的特性相呼应。
核桃=补脑
仔细查看核桃，你会发现他的形状、结构就像一个微型的大脑：
左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑全棉文化衫，甚至还有大脑皮层的回沟。
核桃中富含欧米伽-3脂肪酸，每100克中含有高达9克的欧米伽-3脂肪酸，能帮助保护大脑、预防记忆力减退，核桃中所含有的钙、铁等微量元素，对大脑神经细胞也非常有益。
蚕豆=补肾
在众多的豆类中海军制服，蚕豆的形状看起来很像人的肾脏，医学研究表明，多吃蚕豆确可以帮助维持肾脏功能、固齿。
芹菜=补骨
芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头，不要怀疑，芹菜真的对健骨有好处。
人的骨头中含有23%的钠，而芹菜中也含有23%的钠。而它们确实能强化骨质。
洋葱=细胞
洋葱的纹路看上去像人体细胞。
研究表明，它能清除身体所有细胞里的垃圾物质和危害性的游离基上海癫痫病医院。
大自然赐予人类的礼物,爱护环境就是在保护自己，很神奇！最好的补品不在药店、不在商场，而在水果店里。
以形补形，应因食而异；有些食物对人确有一定益处；但总的来说，决定其对人体是否有效；不是取决于形状，而是食物的主要成分。
