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健康生活从煲汤开始

来源:沈阳养生网 发布时间:2019-07-28

随着生活节奏的变快,人们每天都在上班下班中度过,匆匆忙忙的脚步是不是让你厌倦了呢?停下忙碌的脚步吧,做个享受生活的人,为自己煲一道可口的养生汤吧。

这里为大家介绍两道美味的养生汤:银耳润补汤、鸡翅汤。

银耳润补汤:

此汤能滋润和血、出痰清肺,适宜秋季饮用青少年癫痫病是什么引起的特种工程服

蚝豉(蚝干)6粒、猪瘦肉(250克)、南北杏20克、银耳(干)50克、盐适量

做法:

1、蚝豉、银耳、猪瘦肉、南北杏男性癫痫病遗传吗。

2、将银耳用水泡发,去蒂撕成小块待用;蚝豉用水冲洗干净;

3、砂锅内放入6碗左右的水,将所有材料放入。

4、煮开后转小火煲2小时,用盐调味即可。

温馨提示:这款汤的好处就在于滋补的功能非常的好,很适合秋季食用,而且味道和口感都非常的好,快来试试吧!

鸡翅汤:

用料:鸡翅根300克 山药300克 胡萝卜80克 葱丝,精盐,料酒各适量

制法:1,鸡翅根洗净斩段癫痫大发作的药物,放入沸水中焯烫后捞出备用。

2江苏治疗癫痫哪家医院好,山药,胡萝卜分别去皮,洗净切块。

3,净煲中加清水煲滚休闲西服,下入上述原料煮沸后烹入料酒,再转小火

煮1小时,以精盐调味,加葱丝点缀即可。

功效:此汤可温中益气,安五脏。

温馨提示:夏季来喝一碗非常美味的鸡翅汤,非常的好枕叶癫痫病发作症状吃什么药,而且在夏季有很强的滋补作用。快去做一碗鸡翅汤吧!

学会了吗局灶性癫痫发作?做个有品质、会生活的人,从煲养生汤开始,让逐渐远离你的健康,重新回到你的身边吧。

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