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这9个方面都好的人说明你的肾脏很健康肾内科医生都羡慕

来源:沈阳养生网 发布时间:2019-07-16

肾脏是人体代谢的重要器官,肾脏好不好,直接关系到体内废毒物的排泄。随着生活水平的上升,肾病人群在不断扩大。

目前中国患肾病的人群已经达到1.3亿人次,上大街上拉10个出来,其中就有1个人可能是肾病潜在患者,这样的概率,不得不让我们提高警惕西安治疗癫痫病的医院

很多人都想知道自己的肾脏是否健康,很简单一个办法,上医院做肾脏方面检查。或者,看看自己日常是不是有这9个肾脏健康方面的表现。

从西医层面来看有4个标准:

1、尿液健康,尿液清澈,没有泡沫或者少泡沫,则肾脏健康。如果尿液出现泡沫多的现象,很可能是肾脏损伤导致蛋白质漏到尿液中。如果尿液出现颜色不正常,白色,茶色,酱油色等,或者尿量出现过少,过多,憋不住尿等,都要提高警惕,及时检查就诊。

2、血压正常,多数肾病患者都有血压异常的情况,高血压和肾脏损害是相互作用的。血压正常是一项很重要的指标。若高血压患者出现夜尿增多,蛋白尿的情况,可能就是肾脏受到损伤。

3、没有浮肿问题,多数肾病患者早期出现的症状之一就是眼睑水肿(晨起尤为明显),双下肢水肿。肾脏健康老年癫痫病什么症状,对人体水分的代谢就好,就不会出现浮肿问题。

4、精神好。肾脏受损会造成体内废毒物的蓄积,对人体循环机制是有影响的,肾病的早期症状就是无原因的乏力,困倦不堪。

而从中医层面来看,有5个标准来说明肾脏健康。

1、头发乌黑有光泽。中医上说,肾藏精,其华在发,肾脏好,头发就好。而肾不好会出现头发无光泽,脱发,头发早白。

2、皮肤好有光泽。肾不好,容易显人老,易眼眶发黑,眼袋明显。肾好,气色好,延缓衰老。想要颜值高,学会护肾养肾很重要。

3、记忆力好。肾好,能够补养大脑,记性好,反应灵敏。

4、骨骼好。中医上,肾还是主骨,肾精资源骨骼。肾不好,就会出现要素安神补脑背痛,牙齿松动,骨质疏松等症状。

5、听力好。肾脏健康有活力,听力清晰,反之耳鸣、听力下降可能就是肾脏活力不足。

这9个方面是肾脏健康的表现,反过来并不能说明有相反症状就一定是肾脏损伤引起的,有可能是外界其他因素引起。

那么,对比一下,你的肾脏还好吗?

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